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布朗揭秘:科比赞誉乔丹篮球掌控力源自巨掌,勤练哑铃锻炼指力以求超越

YouTube    2026-09-20 10:14:11

9月20日,体育资讯网站24网发布了一则报道,前NBA选秀状元夸梅·布朗在《The BasketBall Show》播客节目中,深情回忆了乔丹与科比之间的篮球传奇。

夸梅透露,科比曾立志效仿乔丹的独门绝技——单手抓球,为此他付出了常人难以企及的辛勤努力。他一直对乔丹那双能够轻松驾驭篮球的巨掌充满了向往。为了弥补手部尺寸的不足,科比每天清晨便开始在球场上,双手各握一个重达45磅(约20.4公斤)的哑铃进行行走训练,以此增强手部肌肉的力量。

夸梅感慨万分,乔丹的手掌之大宛如神话,科比为了达到单手抓球的境界,付出了难以想象的辛劳。他从未见过有人进行如此刻苦的训练,因此也跟随科比开始了类似的锻炼方式。

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