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今年三月，凯德·坎宁安不幸遭遇了肋骨骨折和左肺穿孔的双重困境。为了能够再次站在赛场之上，他在夏天对自身的锻炼计划进行了彻底的调整。
最近，坎宁安在接受《底特律自由新闻》的采访时，谈到了重新规划训练计划的动机。
坎宁安谈到：“这次伤病让我深切体会到，锻炼核心力量是多么重要。对于运动员而言，强大的核心力量是不可或缺的，无论是投篮、控球、突破还是冲刺，都能从中获得显著提升。这可以说是职业运动员必须刻苦训练的基础。”
与此同时，坎宁安和队友罗纳德·霍兰一同前往科罗拉多山区，进行了高海拔的特殊锻炼。
坎宁安进一步说明：“在高海拔地区，空气稀薄，稍加运动就会感到力不从心。然而，对我来说，这种训练更多的是对意志力的磨砺。在缺氧的极端环境下依然能够坚持、不断突破自我，这对心理素质的提升具有极大的帮助。这种价值往往被外界所忽略。”
