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10月4日，据24直播网消息，前巴塞罗那队长普约尔在最近的一次媒体对话中，透露了自己退役后的生活状况和健康维护之道。
普约尔透露：“在竞技体育的世界里，我始终坚信，一旦踏上球场，就必须全力以赴。然而，我逐渐意识到，仅凭全力以赴是远远不够的。”
“即便在训练和比赛中全力以赴，饮食不当也会影响表现。同样，即便饮食得当，休息不足也难以达到理想状态。”
“每一次受伤，我都力求迅速恢复，但这同样让我付出了代价。毕竟，我的一生都献给了足球。”
“如今，我不得不接受自己无法再投身于我最热爱的运动，作为一名36岁的男子，连日常运动都让我感到力不从心。”
为了保持良好的身体状况，普约尔选择了打板网球：“这项运动对我帮助极大，让我得以在自我水平上继续参与比赛。”
另一方面，休息对于保持竞技状态同样至关重要，普约尔对此也极为重视。然而，他的女儿们却成了他休息的“破坏者”，“她们经常出现在我的房间，让我难以入睡。”
普约尔还谈到了心理健康的重要性：“幸运的是，心理健康问题如今已不再是职业生涯初期的禁忌话题。”
